冰糖炖雪梨怎么做治咳嗽化痰止咳,能快速治好咳嗽的冰糖雪梨做法

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冰糖炖雪梨是一种很好的治疗食品,对于我们来说都是很不错的,很多人都喜欢在感冒的时候自己做上一道这样的甜食来进行食用,很快就将会让感冒消失而去,那么冰糖炖雪梨应该怎么做才能起到治咳嗽和化痰止咳的效果呢。

冰糖炖雪梨怎么做治咳嗽化痰止咳,能快速治好咳嗽的冰糖雪梨做法

首先我们准备好需要用到的食材,雪梨、冰糖、枸杞,回到家后我们把食材整理好,雪梨刮掉外皮清洗干净,然后切成小块放到专门的炖锅里,加入适量的冰糖,喜欢吃甜一点的可以自己多放点,根据自己的喜欢去选择。

冰糖炖雪梨怎么做治咳嗽化痰止咳,能快速治好咳嗽的冰糖雪梨做法

加入适量的水,能稍微要淹没食材就可以了,盖上盖开始炖,大概炖两小时左右,炖好的时候我们开盖,下点枸杞,在煮一会儿,把枸杞的香味和营养成分也发出来,但是要记得枸杞不要放过多,过补的话容易上火。

冰糖炖雪梨怎么做治咳嗽化痰止咳,能快速治好咳嗽的冰糖雪梨做法

冰糖雪梨的功效虽然很是不错,能清热止咳、滋阴润肺、生津养胃等,适用于感冒引起的发热、咳嗽、喉咙卡痰的情况,同时也能达到解渴的作用,冰糖雪梨具有甘甜可口,对于因胃阴不足、脾虚失和而见呃逆患者,可见都有效果,对口燥食少,对于大便不畅都能起到不错的治疗效果。

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