枕头颜色对睡眠有影响吗,枕头颜色对睡眠有影响吗女生

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枕头颜色对睡眠有影响吗,枕头颜色对睡眠有影响吗女生

  听说床上用品的颜色会直接影响到睡眠的质量,那枕头是枕在脖子下的这也对睡眠是有影响的吗?枕头一般买什么颜色的是比较好?

枕头颜色对睡眠有影响吗

  枕头的颜色跟睡眠时有很大关系的。

  其实,不仅仅枕头的颜色,还有卧室里的颜色直接影响睡眠质量。

  心理学家以及颜色治疗学家认为颜色能够极大地影响心情和行为。

  直觉上我们根据颜色来描述感觉,热情的红色、忧郁的蓝色或嫉妒的绿色,这些表达都是表明颜色是怎样影响我们的情绪,一个美国人对囚犯的心情研究发现:当牢房墙漆成淡粉红色时,他们的心情变得更加平静和更易于控制,如果说颜色能对罪犯产生那么大的缓和效应的话,对于卧室的颜色会影响人们的睡眠质量就是顺理成章的事了。

  颜色对于每个人的影响都不同,但对颜色的定性和一个特定颜色的背景和色调怎样改变一间房间,还有个总的原则。

  柔和色调最适合于卧室,也就是说枕头的颜色最好也是柔和的颜色。

  使人暖和的粉红色,使人温柔的樱桃红色,使人平静的淡蓝色,使人放松的淡绿色都是给人休息的卧室卧具颜色的最佳选择。

  粉红和淡樱桃红色是卧室最宜于休息的颜色;

  深黄、橘黄和棕色太强烈,不适于卧室,但淡黄可以用于卧室;

  卧室应尽量避免使用蓝色,淡蓝色的卧室对于男性青少年而言,是一种激烈而富刺激性的颜色,容易使他们的心浮躁。

  已经发现红色可以加速血液循环和升高血压,所以卧室内应尽量避免。

枕头买什么颜色有助于睡眠

  有助于睡眠的颜色是是浅绿和浅蓝。

  不过只是枕头是这种颜色是不行的,最好卧室大部分色彩都是这种颜色。

枕头的尺寸一般是多少

  枕头尺寸一般是长度在80厘米;宽度在40厘米;高度一般10到15。

  枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物,一般由枕芯、枕套两部分构成。

  枕套尺寸一般是和枕芯尺寸相关联,单人的枕头套长74厘米,宽47厘米;双人的枕头套长1200厘米,宽47厘米。

枕头对小孩来说非常重要吗

  孩子枕头的布料的选择也非常重要,一定要选择透气性好的棉布枕套,因为宝宝比较容易出汗,棉布的枕套可以吸汗,对宝宝是有好处的。

  孩子的枕芯也比较重要,枕芯的最好选择容易透气的枕芯,不要选择棉质的枕芯,最好是选择荞麦皮的枕芯,枕头的软硬度要适当,不要太硬,太硬对宝宝的骨骼发育不利,太软对宝宝的颈椎又不好,所以选择软硬适度的枕头。

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