苹果饮料的做法大全 苹果饮料的功效与作用

很多人都榨过苹果汁,但除了普通的榨汁手段,还有其他的方法能让苹果饮料变得更加好喝,下面就给大家带来关于苹果饮料的做法大全苹果饮料的功效与作用的相关内容。苹果饮料的做法大全养气苹果汁原料:苹果1个,樱桃30克,柠檬1/2个。调料:蜂蜜1大匙。(1)苹果1个用清水洗净,去掉…

很多人都榨过苹果汁,但除了普通的榨汁手段,还有其他的方法能让苹果饮料变得更加好喝,下面就给大家带来关于苹果饮料的做法大全 苹果饮料的功效与作用的相关内容。

苹果饮料的做法大全 苹果饮料的功效与作用

苹果饮料的做法大全

养气苹果汁

原料:苹果1个,樱桃30克,柠檬1/2个。调料:蜂蜜1大匙。

(1)苹果1个用清水洗净,去掉苹果皮,去掉苹果核,再切成小块。

(2)将樱桃去蒂,洗净,除去果核;柠檬去皮及核,取出柠檬果肉。

(4)将苹果块、樱桃果肉、柠檬果肉放入榨汁机中,打出果汁。将打好的果汁放入杯中,加入少许蜂蜜搅拌均匀即可。

芦荟苹果汁

原料:苹果1个(约200克),芦荟50克。调料:水500毫升,冰块适量。

(1)苹果1个用清水洗净,去掉苹果皮,去掉苹果核,再切成小块。

(2)芦荟洗净,削皮外皮厚放入沸水中焯烫一下捞出,再切成丁。

(3)将苹果块、芦荟定放入榨汁机中,再倒水打成果汁。将果汁倒入杯中,加入少量冰块就可以享用啦。

苹果饮料的功效与作用

苹果汁,富含维生素C、A,葡萄糖、果糖等营养物质,可以给人体补充营养,促进消化,增进食欲,清洁肠道及肝、肾,减少疾病的发生,常喝可以提高身体免疫力;含有一种异黄酮,可以预防和治疗哮喘疾病;含有钾,可以缓解老年人风湿及腰腿不适、关节炎等症状;同时,含有的可溶性纤维,可以很好的阻止胆固醇的存在,有效预防和治疗心脏病及动脉硬化;而且,还含有大量的锌,有助于辅助治疗前列腺疾病。

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