板栗如何保存能放更久且鲜美

板栗放在通风处能保存更久,将板栗晾干水分,然后装进透气的布袋里,再放到干燥通风处存放即可,也可以放入冰箱冷藏室,能保存一个月,板栗含有核黄素、维生素等物质,能益气健脾,但肠胃虚弱的人不宜多吃。板栗怎样保存能放更久1、通风存放板栗放在通风的地方能保存更久,将板栗摊开摆放,不要堆积,让板…

板栗放在通风处能保存更久,将板栗晾干水分,然后装进透气的布袋里,再放到干燥通风处存放即可,也可以放入冰箱冷藏室,能保存一个月,板栗含有核黄素、维生素等物质,能益气健脾,但肠胃虚弱的人不宜多吃。

板栗怎样保存能放更久

板栗如何保存能放更久且鲜美

1、通风存放

板栗放在通风的地方能保存更久,将板栗摊开摆放,不要堆积,让板栗晾两到三天,风干水分,然后将板栗装进透气性良好的布袋里,再放到干燥通风处存放。

2、冰箱存放

板栗也可以放在冰箱里存放,先将板栗擦干净,然后摊开,把板栗表面表面的水分晾干,接着装进保鲜袋,再放进冰箱冷藏室里保存,这种方法能保存一个月。

3、营养价值

板栗含有核黄素、维生素、不饱和脂肪酸以及碳水化合物,能够防治高血压、冠心病,缓解口腔溃疡,益气健脾,但肠胃虚弱的人不宜多吃,以免消化不良产生胀气。

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