柠檬水的正确泡法(柠檬水的功效)

在冲泡柠檬水之前,首先需要洗干净,用40度左右的温水,再加上两勺左右的面粉进行搅拌,一直到搅拌均匀。可以在水里面泡上10分钟左右,然后再放进冰箱里冻上两个小时,用刀可以切成几片,然后直接放进杯子里面,用上60多度的水,直接冲软了就可以喝了。像这种柠檬水是可以帮助女生美容养颜,开胃消暑的,夏天可以喝一…

在冲泡柠檬水之前,首先需要洗干净,用40度左右的温水,再加上两勺左右的面粉进行搅拌,一直到搅拌均匀。可以在水里面泡上10分钟左右,然后再放进冰箱里冻上两个小时,用刀可以切成几片,然后直接放进杯子里面,用上60多度的水,直接冲软了就可以喝了。像这种柠檬水是可以帮助女生美容养颜,开胃消暑的,夏天可以喝一杯。

一:柠檬水的泡法

1、清洗

在做柠檬水之前,柠檬首先要进行一次清洗,先取一个盆子,然后放上40多度的温水,然后再加上两勺面粉,搅拌均匀之后把柠檬放进去,泡上10分钟之后再用清洗冲洗干净就可以进行制作了。

2、冰冻

把一些新鲜的柠檬可以放进冰箱里冻上两个小时左右,这样在切的时候会更干脆一些,同时也可以减少一些维生素c的流失,在冰冻之后可以把它切成很薄的薄片。

3、冲泡

在冲柠檬水的时候,可以准备上60度的温水最合适,这样不会因为温度过高而导致营养丢失,也可以把一些元素泡出来,取上三片左右的柠檬放进杯子里面,然后加入一些清水进行冲泡就可以了。

二:柠檬水的功效

柠檬中含大量的维生素和果酸,女孩子常喝可以有抗氧化的效果,而且还可以淡化一些色斑,柠檬属于强碱性比较强的水果,在抑制癌细胞和治疗癌症方面的功效也很好。柠檬有各种各样的酸类,是可以直接当做醋来食用的,而且还可以把一些腥味去除,虽说可能会带有一点苦味,但是生津的效果很好,夏天可以提神。

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