鲍鱼的家常做法介绍 四种人不宜吃鲍鱼

鲍鱼是非常好的食物,不仅能补充营养,还能美容养颜,对体质差的人来说是非常好的,但也不是每个人都适合吃的,下面就给大家介绍下鲍鱼的家常做法吧。鲍鱼的家常做法介绍蚝汁鲍鱼用料:鲍鱼蚝油砂糖大蒜蚝汁鲍鱼的做法1.鲍鱼买回洗净2.用小刀轻轻将肉取出,用牙刷或干净的钢丝球…

鲍鱼是非常好的食物,不仅能补充营养,还能美容养颜,对体质差的人来说是非常好的,但也不是每个人都适合吃的,下面就给大家介绍下鲍鱼的家常做法吧。

鲍鱼的家常做法介绍 四种人不宜吃鲍鱼

鲍鱼的家常做法介绍

蚝汁鲍鱼

用料:鲍鱼 蚝油 砂糖 大蒜

蚝汁鲍鱼的做法

1.鲍鱼买回洗净

2.用小刀轻轻将肉取出,用牙刷或干净的钢丝球将旁边的沉污刷洗干净。

3.蒸锅上汽后鲍鱼蒸8分钟,再焖2分钟,注意盘底蒸的鲍鱼汁别撒了

4.大蒜切成蓉,最好用瓜子油,少许油蒜末炝锅,下蚝油和少许糖翻炒,再加入盘里的鲍鱼汁,小火慢熬,汤汁浓稠了关火

5.用勺子把汁浇到鲍鱼上即可

四种人不宜吃鲍鱼

1、痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉,只宜少量喝汤;

2、感冒发烧或者阴虚喉痛的人不宜食用鲍鱼;

3、有顽癣痼疾之人忌食鲍鱼;

4、宝宝脾胃功能较弱,像鲍鱼这种富含蛋白质的食材加入摄入过多不仅无法及时消化,还会加重肠胃负担,所以宝宝最好不要多吃鲍鱼;

可见鲍鱼的家常做法还是很简单的,喜欢的朋友也可以动手尝试一下,但是要注意有以上症状的朋友尽量不要吃哦。

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