鲜果饮料的做法大全 哪些水果不能混合榨汁

现在好喝的饮料太多了,今天就来说说鲜果类的饮料,教大家鲜果饮料的做法大全,以及科普一下哪些水果不能混合榨汁。鲜果饮料的做法大全一、黄瓜猕猴桃汁原料:黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。做法1.黄瓜洗净去籽,留皮切成小块2.猕猴桃去皮切块,一起放入…

现在好喝的饮料太多了,今天就来说说鲜果类的饮料,教大家鲜果饮料的做法大全,以及科普一下哪些水果不能混合榨汁。

鲜果饮料的做法大全 哪些水果不能混合榨汁

鲜果饮料的做法大全

一、黄瓜猕猴桃汁

原料:黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。

做法

1.黄瓜洗净去籽,留皮切成小块

2.猕猴桃去皮切块,一起放入搅拌机加入凉开水撇拌,倒出

3加入峰蜜于餐前一小时饮用。

二、葡萄柠檬汁

原料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适

做法:

1.将葡萄洗净

2.柠檬连皮对切为四份

3将葡萄、柠檬放入抗半机内压榨成汁

4.倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。

三、火龙果奇异果汁

原料:红肉火龙果1个、奇异果1个、冰

块适量

做法:

1.火龙果、奇异果切块

2.加入少量的水和冰块

3.用随身杯搅拌机开打,几分钟就可以了

哪些水果不能混合榨汁

草莓与樱桃:上火

从营养学角度来说,草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素,常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃,过量食用容易上火,尤其是阴虚火旺的人更应少吃,更不要一起吃,两种水果一起吃会加重上火症状。

哈蜜瓜与香蕉:导致肾衰

各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因为哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283~472毫克。因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。

关于鲜果饮料的做法大全 哪些水果不能混合榨汁的介绍就是这些了,希望对大家有帮助,喜欢喝的朋友也可以动手尝试。

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