暖胃晚餐番茄牛肉汤的做法 提高免疫力驱赶秋天的寒气

摘要这里,你可以知道暖胃晚餐番茄牛肉汤的做法提高免疫力驱赶秋天的寒气的答案,天气渐渐地变冷了,一些暖胃的汤要安排上了,最好是有些肉才好,这样吃起来暖暖的…天气渐渐地变冷了,一些暖胃的汤要安排上了,最好是有些肉才好,这样吃起来暖暖的也能够提供足够的热量和免疫力,省的人发冷。下面分享给大…

摘要

这里,你可以知道暖胃晚餐番茄牛肉汤的做法 提高免疫力驱赶秋天的寒气的答案,天气渐渐地变冷了,一些暖胃的汤要安排上了,最好是有些肉才好,这样吃起来暖暖的…

天气渐渐地变冷了,一些暖胃的汤要安排上了,最好是有些肉才好,这样吃起来暖暖的也能够提供足够的热量和免疫力,省的人发冷。下面分享给大家一道番茄牛肉汤,喝起来真的开胃!而且浑身暖暖哒!

暖胃晚餐番茄牛肉汤的做法 提高免疫力驱赶秋天的寒气

番茄牛肉汤

食材:

牛肋条1500克,大番茄3个,胡萝卜2根,大蒜1头,八角1颗,热水1锅,盐4克,油15克

步骤:

1. 牛肋条冲洗干净;

2. 用食物净化器净化12分钟;

3. 准备3-5个肉厚味酸甜的大番茄,2根胡萝卜;

4. 胡萝卜切滚刀块;

5. 番茄切块;

6. 牛肋条切3公分左右的块;

暖胃晚餐番茄牛肉汤的做法 提高免疫力驱赶秋天的寒气

7. 入温水锅中煮开,避开浮沫捞出;

8. 炒锅中倒少许油,大蒜和八角入锅煸炒出香味;

9. 4/5的番茄入锅翻炒;

10. 炒到变软出浓汤时,加热水;

11. 牛肉入锅,盖上盖子小火焖炖2小时左右;

12. 肉烂汤浓味鲜,将剩下的1/5番茄入锅,稍混合即可;撒少许盐调味。

烹饪小窍门:

1. 盐不要提前放,起锅前即可,细品有奶香;

2. 牛肋条肥瘦相间略带筋膜,焯水可以使汤汁清流,不粘水就要煮开后撇出浮沫;

用番茄炖牛肉不但省时,还味鲜。一大锅又是肉又能当汤,少放盐,多喝汤,驱赶秋天的寒气。

暖胃晚餐番茄牛肉汤的做法 提高免疫力驱赶秋天的寒气

当然了,除了这道汤,一道菜也是不可缺少,今天推荐给大家好吃的麻辣豆腐的做法。

麻辣豆腐

食材:豆腐1块,芹菜杆3根,川香麻辣汁20克,凉水1碗,玉米淀粉15克

步骤:

1. 材料准备好:豆腐1块,芹菜杆3根;

2. 豆腐切1公分左右的丁,芹菜纵剖两条,再切小丁;

3. 锅中倒一大碗水,豆腐丁入锅,中火煮开2分钟;

4. 入芹菜丁煮1分钟;

玉米淀粉加少许凉水调成浆;

6. 根据口味倒入适量川香麻辣汁;

7. 混合几下,淋入淀粉浆;

8. 用铲子轻轻推动,待淀粉变粘稠了,出锅。

这两道菜很暖胃吧!饮食上根据自家的口味,食材和口味都尽量丰富些,一顿能吃完最好,像是番茄牛肉汤吃不完的话第二天下点面条也不错!

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站(www.kuojiu.com)有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 5735363@.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

版权声明:本文内容由作者小增提供,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至907991599@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。如若转载,请注明出处:http://www.zengtui.com/14711.html

(0)
小增

相关推荐

  • robam是什么牌子(抽油烟机十大名牌排名)

    robam是什么牌子(抽油烟机十大名牌排名) 居家厨房,绿色呼吸:十大抽油烟机品牌排行榜盘点 在现代家庭厨房中,一款高品质的抽油烟机不仅能够为家庭带来绿色健康的环境,还能提升厨房整…

    2024年4月5日
  • 如何还原表格隐藏部分【띲띪띺띧⣼】

    在日常办公中,我们经常会使用到Word和Excel等办公软件,而处理表格隐藏部分可能是我们经常需要面对的问题之一。那么当遇到表格隐藏部分需要还原时,我们该如何操作呢?下面将为您详细…

    投稿 2024年3月31日
  • 高三高考冲刺补习班(四川考研辅导班)

    高三高考冲刺补习班(四川考研辅导班) 很多学生在高三的最后一个阶段都会选择去高考冲刺班,想通过最后的一阶段的努力让自己的成绩更进一步,在高考的时候成绩更出色,但是也不能盲目的选择集…

    2024年3月12日
  • 十大最省油的车排行榜(最省油的家用车排行榜第一名)

    导读:对于我们上班族来说,买车主要是为了代步,所以在选车时都会注重它们的油耗表现。而在前不久,国内轿车油耗TOP100更新了,其中28款车型低于7个油,包含朗逸、速腾、轩逸、宝来和英朗等主流车型,而本田思域、丰田卡罗拉、丰田雷凌以及雪佛兰科鲁泽等车型,油耗表现都比较一般。国产车方面,荣威i5的表现还…

    投稿 2023年12月13日
  • 垣墙是什么意思,残壁断垣是什么意思

      垣墙是什么意思,残壁断垣是什么意思是“垣”(拼音:yuán)是汉语通用规范二级汉字的。  关于垣墙是什么意思,残壁断垣是什么意思以及垣墙是什么意思,破屋坏垣是什么意思,残壁断垣是什么意思,太微垣是什么意思,紫微垣是什么意思等问题,小编将为你整理以下知识:垣墙是什么意思,残壁断垣是什么…

    投稿 2023年11月27日
  • 大麦粥热量高吗

    大麦粥的热量不算很高。一百克的大麦粥,热量在327大卡左右,其中膳食纤维含量丰富,所以在减肥期间可以适量食用。大麦粥性质偏凉,在夏季食用最佳,最好从立夏开始,坚持每周喝4-5次,直到秋凉。大麦粥热量高吗大麦粥是丹阳当地的一大特色,几乎每家每户的早餐桌上都少不了,它主要是由大麦粉、米等为主…

    投稿 2023年11月23日
  • 汽车托运1000公里费用(汽车托运1000公里怎样收费)

    汽车托运1000公里费用(汽车托运1000公里怎样收费) 汽车托运主要分为小板车托运和大板车托运。 小板车托运以公里计算,托运收费标准一般是4.5~6元/公里。价格是比较昂贵的,但…

    2023年12月12日
  • 怎样减肥是最健康的?5个方法教您秒变女神

    怎样减肥最有效最健康多喝温开水温开水对人体的好处不仅仅体现在养生上,对减肥也有很大的促进作用。喝温开水可以升高体温,加速身体代谢速率,快速燃烧脂肪。零热量的温开水还能增加饱足感,在饭前喝一杯,可以降低食欲。不仅如此,温开水还能暖胃并活化小肠,预防便秘。4个时间点必须喝一杯温开水。早上刚起床的时候,喝…

    5天前
  • 荣事达冰柜质量怎样(口碑怎么样啊)

    各位朋友们好,若是你对荣事达冰柜质量怎样,和荣事达和海尔冰柜哪个好不是很清楚,今天小编给大家科普一下具体的知识。希望可以帮助到各位,下面就来解答关于荣事达冰柜质量怎样的问题,下面我们就来开始吧!文章目录1、荣事达冰柜质量怎样2、ronsleda冰箱质量怎么样3、夏新和荣事达哪个冰…

    2023年12月18日
  • 属鸡(属鸡的和啥属相最配)

    与属蛇、属猴、属牛和属龙的这些人最配,这些属相都能与属鸡人形成良好的“三合金局”,有助于属鸡人的事业发展和家庭幸福。属鸡的人在中国传统文化中被视为勤劳、聪明、灵巧和自律。而就风水学而言,它不仅与个人命运相关联,还与周围环境和地理位置息息相关。因此,在选择适合属鸡人的居所和配偶时,需要考虑各种风水因素…

    2023年12月17日

发表回复

登录后才能评论